Dry Fruits Name in Hindi दोस्तों आज हमने सूखे मेवो के नाम शेयर किये हैं| आज कल की ज़िन्दगी में हर व्यक्ति यह ही चाहता है की उसका स्वास्थ्य शानदार रहे. बीमारियां उससे धुर रहे, उसके शरीर की ऊर्जा और चुस्ती फुर्ती बानी रहे, परन्तु इस भागदौड़ की ज़िन्दगी में किसी के पास इतना समय तक नहीं है की रोज़ व्यायाम करे या केवल हेअल्थी खाने का सेवन कर सके| ऐसे में ड्राई फ्रूट्स एक बहुत ही शानदार विकल्प साबित हो सकता है|
आप कई सारे सूखे मेवे जैसे बादाम, किसमिश, काजू आदि से वो वाकिफ जरूर होंगे, और आपने इनका वार त्यौहार पे भी कई बार सेवन किया होगा, परन्तु क्या आप इनके चमत्कारी फायदों के बारे में जानते हैं, यदि नहीं तो हम आपको बता दे, यह जरुरी पोषण तत्वों का अध्बुध मिश्रण होते हैं, इनमे vitamins और minerals भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो शरीर के लिए लाभदारी साबित हो सकते हैं|
जिन लोगो के पास अच्छा खाना या व्यायाम करने के इतना समय नहीं है, उनके लिए सूखे मेवों का सेवन करना अत्यंत फायदेमंद साबित हो सकता है, क्योकि आप इन्हे अपने साथ कही भी ले जा सकते हैं, और इन्हे काम करते करते भी खा सकते हैं| परन्तु मेरा आपसे एक प्रश्न है आप ऐसे कितने चमत्कारी ड्राई फ्रूट्स के बारे में जानते हैं? मुझे पूरा यकीन है आप बस ऐसे 4 या 5 dry fruits के नाम ही जानते होंगे| इसलिए आज हमने इस लेख में आपके लिए ऐसे 30+ ड्राई फ्रूट्स के नामो की हिंदी और अंग्रेजी में एक सूचि तैयार की है|
30+ सूखे मेवों के नाम – Dry Fruits Name in Hindi and English with images
काजू – Cashew Nut
बादाम – Almond
किशमिश – Raisins
अखरोट – Walnuts
सौंफ – Fennel
अंजीर – Figs
खजूर – dates
नारियल – Coconut
छुहारे – Dates Dried
इलाइची – Cardamom
मुनक्का – Sultana Raisins
पिस्ता – Pistachios
केसर – Saffron
सुपारी – Bettel Nut
मूंगफली – Ground Nuts
मखाने – Lotus Seeds
चीया के बीज – Chia Seeds
अलसी के बीज – Flax Seeds
मिश्री – White Sugar Candy
खुबानी – Apricot
तरबूज के बीज – Watermelon Seeds
खरबूज के बीज – Cantaloupe Seeds
कद्दू के बीज – Pumkin Seeds
तिल के बीज – Sesame Seeds
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हमे उम्मीद है दोस्तों आपके लिए हमारा Dry Fruits Name in Hindi पर लेख सहायक मंद रहा होगा| इस लेख को अपने दोस्तों और परिवार वालो के शेयर व्हाट्सप्प और फेसबुक पर जरूर शर करें| धन्यवाद!!!