Fruits Name in Hindi: नमस्कार दोस्तों! आपका हिंदीपूल पर फिर से स्वागत है| आज हम आपको फलो के हिंदी और इंग्लिश नाम बताएँगे| (Fruits Name in Hindi and English)
जैसा की आप सभी ये तो जानते ही हैं की फलो का सेवन करना हमारी सेहत के लिए कितना शानदार होता है| फलों में कई सारे पोषक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर और विकास के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं | (benefits of eating fruits)
आज में आपको सभी को फलों के हिंदी और इंग्लिश नाम बताऊंगा क्योंकि कुछ लोगों को फलों के इंग्लिश में नाम मालूम है पर हिंदी में नहीं और कुछ लोगो को हिंदी में मालूम हैं पर इंग्लिश में नहीं|
1. Apple (सेब): सेब खाने के फायदे / Benefits of eating apple – सेब हमारे लंग्स, हार्ट और इम्यून सिस्टम के लिए बहुत फायदेमंद होता है|
2. Banana (केला): केला खाने के फायदे / Benefits of eating banana – केला शुगर के मरीज़ो के लिए बहुत फायदेमंद होता है और ये हमे वजन काम करने में भी सहायता करता है|
3. Mango (आम): आम खाने के फायदे / Benefits of eating mango – आम में विटामिन ए और सी होते हैं जो हमारी सेहत के लिए बहुत अच्छे होते हैं|
4. Pomegranate (अनार): अनार खाने के फायदे / Benefits of eating Pomegranate – अनार खाने से हमारी याददाश्त बढ़ जाती है और यह कई रोग के इलाज में भी मदद करता है|
5. Avocado( मक्खन): फलमक्खन फल खाने के फायदे / Benefits of eating Avocado – इसमें कई सारे पोषक तत्व होते है, यह हमें कैंसर से बचने में मदद करता है और यह हमारी सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा अच्छा होता हैं|
6. Lemon (निम्बू): निम्बू खाने के फायदे / Benefits of eating Lemon – नींबू हमारे शरीर को कैंसर और पथरी से बचाता है|
7. Orange (संतरा): संतरा खाने के फायदे / Benefits of eating Orange – संतराम हमारे दिल के लिए अच्छा होता है और यह हमारे शरीर को पथरी से भी बचाता है|
8. Sweet Lime (मौसंबी): मौसंबी खाने के फायदे / Benefits of eating Sweet Lime – मौसंबी हमारे अंदर इम्यूनिटी पावर को बढ़ाता है और यह हमारे बालों और त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है|
9. Pineapple (अनानास): अनानास खाने के फायदे / Benefits of eating Pineapple – अनानास हमारे अंदर इम्यूनिटी पावर को बढ़ाता है और कैंसर का रिस्क कम करता है|
10. Grapes (अंगूर): अंगूर खाने के फायदे / Benefits of eating Grapes – अंगूर हमरी याददाश्त के लिए बहुत अच्छे होते हैं और यह ब्लड प्रेशर कम करने में भी सहायता करते है|
11. Watermelon (तरबूज): तरबूज खाने के फायदे / Benefits of eating Watermelon – तरबूज हमारे बालों और त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है यह हमारी बॉडी को हाइड्रेट भी रखता है|
12. Muskmelon (खरबूजा): खरबूजा खाने के फायदे / Benefits of eating Muskmelon – खरबूजा हमारे आंखों के लिए अच्छा होता है और यह हमारे बालों को बढ़ाने में भी सहायता करता है|
13. Strawberry (स्ट्रॉबेरी): स्ट्रॉबेरी खाने के फायदे / Benefits of eating Strawberry – स्ट्रॉबेरी का सेवन करने से हमारा दिल स्वस्थ रहता है|
14. Grapefruit (चकोतरा): चकोतरा खाने के फायदे / Benefits of eating Grapefruit – यह फल हमारी हड्डियों के लिए अच्छा होता है|
15. Blackberry (जामुन): जामुन खाने के फायदे / Benefits of eating Blackberry – जामुन का सेवन करने से हमारा दिल स्वस्थ रहता है|
16. Blueberry (नीलबदरी): नीलबदरी खाने के फायदे / Benefits of eating Blueberry – यह फल हमारे मानसिक विकास में सहायता है|
17. Peaches (आड़ू/सतालू): आड़ू/सतालू खाने के फायदे / Benefits of eating Peaches – सतालू हमारे शरीर को कैंसर से बचाता है|
18. Guava (अमरूद): अमरूद खाने के फायदे / Benefits of eating Guava – अमरुद हमे कोलन कैंसर से बचाता है|
19. Papaya (पपीता): पपीता खाने के फायदे / Benefits of eating Papaya – पपीता खाने से हमारे पाचन में सुधार आता है|
20. Cherry (ग्लास): मेवाग्लास मेवा खाने के फायदे / Benefits of eating Cherry – ग्लास मेवा को खाने से हमारे शरीर को कई रोगो बचाया जा सकता है|
21. Sapota (चीकू): चीकू खाने के फायदे / Benefits of eating Sapota – चीकू खाने से हमारी हड़िया मजबूत होती है और हमारे शरीर में ऊर्जा भी बढ़ती है|
22. Apricot (खुबानी): खुबानी खाने के फायदे / Benefits of eating Apricot – यह फल आंखों और त्वचा के अच्छा होता है|
23. Longan (लीची): लीची खाने के फायदे / Benefits of eating Longan – लीची हमे दिल के रोगो से और कैंसर से बचने में मदद करता है|
24. Pear (नाशपाती): नाशपाती खाने के फायदे / Benefits of eating Pear – नाशपाती का सेवन करने से दियबीटीएस का खतरा कम हो जाता है|
25. Jujube (बेर): बेर खाने के फायदे / Benefits of eating Jujube – बेर को खाने से हमारी इम्युनिटी पावर बढ़ती हैं|
26. Custard Apple (सीताफल): सीताफल खाने के फायदे / Benefits of eating Custard Apple – सीताफल हमारी आँखों के लिए अच्छा होता है और ये हमे हाई ब्लड प्रेशर से बचाता है|
27. Fig (अंजीर): अंजीर खाने के फायदे / Benefits of eating Fig – अंजीर खाने से हमारे पाचन में सुधार आता है|
28. Jackfruit (कटहल): कटहल खाने के फायदे / Benefits of eating Jackfruit – कटहल मानसिक तनाव और त्वचा के रोगो से लड़ने में मदद करता है|
29. Wood Apple (बेल): बेल खाने के फायदे / Benefits of eating Wood Apple – बेल को खाने से खून साफ़ होता है|
30. Plum (आलूबुखारा): आलूबुखारा खाने के फायदे / Benefits of eating Plum – आलूबुखारा खाने से कब्ज में रहत मिलती है|
31. Raspberry (रसभरी): रसभरी खाने के फायदे / Benefits of eating Raspberry – रसभरी हमारे शरीर की कैंसर और दियबीटीएस से सुरक्षा करती हैं|
32. Soursop (लक्ष्मण फल): लक्ष्मण फल खाने के फायदे / Benefits of eating Soursop – लक्ष्मण फल कैंसर सेल को मारने में मदद करता है|
33. Sugarcane (गन्ना): गन्ना खाने के फायदे / Benefits of eating Sugarcane – गन्ना प्रेग्नेंट महिलाओ और दियबीटीएस के मरीजों के लिए अच्छा होता हैं|
34. Kiwi (कीवी): कीवी खाने के फायदे / Benefits of eating Kiwi – कीवी हमारी इम्युनिटी पावर को बढ़ाने में और दिल को स्वस्थ रखने में मदद करता है|
35. Malta Fruit (मालटा): मालटा खाने के फायदे / Benefits of eating Malta Fruit – यह हमारी इम्युनिटी को बढ़ाता है और ब्लड प्रेशर में भी सहायता भी करता है|
36. Dates (खजूर): खजूर खाने के फायदे / Benefits of eating Dates – खजूर हमारे मानसिक विकास में बहुत सहायता करता है|
37. Dragon Fruit (ड्रैगन): ड्रैगन फल खाने के फायदे / Benefits of eating Dragon Fruit – ड्रैगन फल खाने से ब्लड शुगर कम करने में सहायता मिलती है|
38. Cranberry (क्रैनबेरी): क्रैनबेरी खाने के फायदे / Benefits of eating Cranberry – क्रैनबेरी हमारी की रौशनी बढ़ाने में मदद करता है|
39. Coconut (नारियल): नारियल खाने के फायदे / Benefits of eating Coconut – नारियल के सेवन से कई सारी दिल की बीमारियों से बचा जा सकता है|
40. Mandarin (किन्नू): किन्नू खाने के फायदे / Benefits of eating Mandarin – किन्नू खाने से हमारे शरीर को विटामिन ए और सी की बहुत अधिक मात्रा में प्राप्ति होती है|
41. Monkey Fruit (बड़हल): बड़हल खाने के फायदे / Benefits of eating Monkey Fruit – बड़हल हमे वजन कम करने में सहायता करता है|
42. Tamarind (इमली): इमली खाने के फायदे / Benefits of eating Tarmarind – इमली हमारे शरीर को दिल, कैंसर, दियबीटीएस की बीमारियों से बचाती हैं|
43. Tamarillo (तमारिल्लो): तमारिल्लो खाने के फायदे / Benefits of eating Tamarillo – तमारिल्लो का सेवन करने से शुगर लेवल कम किया जा सकता है|
44. Satsuma (सात्सुमा): सात्सुमा खाने के फायदे / Benefits of eating Satsuma – सात्सुमा को खाने से हमारे अंदर इम्युनिटी पावर पड़ती है|
45. Pineberry (पाइनबेरी): पाइनबेरी खाने के फायदे / Benefits of eating Pineberry = पाइनबेरी हमारे दिल को स्वस्थ बनता हैं|
46. Miracle Fruit (चमत्कारी): फलचमत्कारी फल खाने के फायदे / Benefits of eating Miracle Fruit – यह फल दियबीटीएस के इलाज में कम आता है|
47. Kiwano (किवानो): किवानो खाने के फायदे / Benefits of eating Kiwano – किवानो हमारे शरीर में ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करता है|
48. Mulberry (शहतूत): शहतूत खाने के फायदे / Benefits of eating Mulberry – शहतूत हमारे शरीर में कैंसर का रिस्क काम करता है|
49. Water-Chestnut (सिंघाड़ा): सिंघाड़ा खाने के फायदे / Benefits of eating Water-Chestnut – सिंघाड़ा हमारे ब्लड प्रेशर को अच्छा करता है और वजन कम करने में भी सहायता करता है|
50. Cashew Apple (काजू फल): काजू फल खाने के फायदे / Benefits of eating Cashew Apple – काजू फल हमारी आँख और दिल के लिए अच्छा होता है|